Om fit en gezond te blijven moet je lichamelijk actief zijn. Regelmatige lichaamsbeweging kan je beschermen tegen ernstige ziekten zoals obesitas, hart- en vaatziekten, kanker, psychische aandoeningen, diabetes en artritis. We brengen de dag helaas te veel zittend door. Regelmatig fietsen is een van de beste manieren om het risico…